Крепление шведской стенки
Для самостоятельной установки шведской стенки не требуется каких-либо специальных навыков или инструментов. Однако есть несколько важных моментов, касающихся, в первую очередь, безопасности использования шведской стенки, которые нужно учесть при монтаже. Если шведская стенка не слишком высокая, крепить ее нужно к стене. Деревянные конструкции рекомендуется устанавливать только таким образом. Также это вариант для тех, кто не располагает достаточным свободным пространством в квартире. Самостоятельно устанавливая шведскую стенку, необходимо учесть, из какого материала сделаны стены.
Прообразом этого гимнастического приспособления стала самая обычная, знакомая каждому с детства хозяйственная лестница. Именно такие ставили, чтобы забраться на чердак дома или спуститься в погреб. Но даже самые простые упражнения на ней оказались настолько эффективными, что укрепить здоровье удалось даже тем, ко ведет малоподвижный, сидячий образ жизни. Сегодня тема нашей статьи — шведская стенка своими руками: как именно ее можно сделать для детей и взрослых, какие особенности при этом придется учитывать, какие материалы можно применить, как максимально упростить себе работу. Сегодня городские жители повально страдают от малоподвижного образа жизни, гиподинамия и ожирение успешно косит наши ряды.
- Прототип-1. Спортивный уголок с треугольным гнездом и двумя рукоходами
- Автор: Fishka , 20 ноября в Хобби и увлечения.
- Хотите обеспечить своих детей здоровым и гармоничным развитием в домашних условиях?
- Турник — самая популярная опция в домашних спортивных комплексах. Турник представляет из себя деревянную перекладину на двух стойках.
Если вы хотите собрать домашний или дачный комплекс сами под свои условия например, встроить домашний спортивный комплекс в помещение своих размеров или собрать дачный спортивный комплекс заданной конфигурации, требующей нетипичные размеры рукохода или шведской стенки , или просто хотите сэкономить на изготовлении этого базового снаряда, имея плотницкие навыки и инструменты, то этот материал для вас. Мы подготовили этот пост специально для тех, кто обращается к нам за проектом дачного комплекса, чтобы сделать его своими силами в регионах, чтобы избежать дорогой доставки. Естественно, что на следующем шаге выясняется, что, готовый маленький или большой рукоход заданных размеров не купишь и нужно его сделать. Трудно ли это? Довольно просто.
Похожие статьи
- Своими руками cloud - Полезные самоделки - своими руками. Более 3900
- Конструкция стеклопакета своими руками - Регулировка, ремонт стеклопакетов - самостоятельно. Видео
- Дизайн мебельных стенок фото - Современные стенки-горки для зала: как выбрать
- Опрыскиватель своими руками для трактора - Опрыскиватель садовый делаем сами Самоделки своими